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【体調管理】下痢・腹痛に悩まされた時の対処法

管理人のまーちんです。よく緊張したり、疲れがたまったりすると、腹痛や下痢に悩まされる人は多いのではないでしょうか。

朝からお腹が痛くて集中できない…。

いつものことだから病院に行くまでもないかな。

上記のように腹痛・下痢が自然に治まるまで我慢している人は多いのではないでしょうか。万全の体調とは言い難い状態で生活するのは辛いですし、気持ち的にも良い気分とは言えない状態を続けても良いことはありません。
「体質だからしょうがない」とあきらめる前に「整腸剤」というのを服用するのを考えてみてはいかがでしょうか。腹痛を治める効果がある整腸剤について紹介します。

整腸剤とは

読んで字のごとく、お腹の調子を整える薬になります。
腸内には、調子を整えるのに重要な善玉菌、有害物質を作り出して調子が悪くする悪玉菌、どちらにも属しませんが、多いほうに味方する日和見菌の3種類が存在します。
健康な状態ですと腸内では、善玉菌が多いため、悪玉菌の定着・増殖を抑えています。
しかし、ストレス等要因で、免疫力が低下し、腸内の悪玉菌が多くなると、悪玉菌がつくりだす有害物質も増え、便秘や下痢、などを引き起こす要因になります。
故に、善玉菌が多い状態にすることが重要になります。

新ビオフェルミンS

人の腸と相性がいい善玉菌のビフィズス菌と乳酸菌が含まれていて、生きたまま届くので、腸内の善玉菌が多くなり、結果、おなかの調子を整えてくれる優れものです。
Amazonのリンク先に飛んでいただけると分かりますが、整腸剤カテゴリー1位
多くの人が支持しているからこそ「1位」に選ばれているこの品、試してみる価値は必至です。他にどのような時に、整腸剤「新ビオフェルミンS」が効果があるのか、興味がある方向けにサイトを載せておきます。

管理人から

管理人はストレス耐性が低いせいか、仕事が忙しくなると、高頻度でお腹を下すため、自宅と職場に、整腸剤を常備し、少しでも不調を感じると服用し、被害の拡大を抑えております。ストレス耐性が低いとは言え、体質だと諦めず、少しでも万全の体勢に近づけるよう整腸剤の力に頼る、というのも手ではないでしょうか。紹介した整腸剤で、皆さまの腹痛・下痢が改善されたのでしたら、この記事を書いた意義があると心より嬉しく思います。

参考URL

腸内フローラを整える整腸剤とは?